	식 단 안 내	2019년 11월

식재료 원산지 표시	자세한 원산지 표시 및 영양량은 식당 및 홈페이지 등을 참고해 주세요.
	쌀 (포천쌀)	김치 (배추, 고춧가루)	쇠고기/ 가공품	돼지고기 /가공품	닭고기 /가공품	오리고기 /가공품	낙지	명태(동태,코다리)	고등어	갈치	오징어	꽃게	조기	두부	콩국수 /콩비지
	국내산	국내산	국내산 (한우)	국내산	국내산	국내산	중국산	러시아산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
	잡곡 및 찹쌀 : 친환경 제품 사용, 채소 및 과일류 : 친환경(국내산) 제품 사용
알레르기 정보	①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)는 식단표 옆에 번호로 표시합니다. 기타 표기되지 않은 식품의 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.

※ 식단은 당일 식재료 공급상태에 따라 변경 될 수도 있습니다(예: 과일 등) ✲ 영양표시 읽는 법: 에너지/단백질/칼슘/철분 (예) 580kcal/34g/339mg/6mg				1(금)
				보리밥 영양호박죽 13. 돼지뼈감자탕 5.6.9.10.13. 소시지어묵케첩조림 1.2.5.6.10.12.13. 깍두기 9.13./우유 2. 칼라감떡 5.13. *728.3/29.6/261.4/7.1
4(월)	5(화)	6(수) 잔반없는 날	7(목)	8(금)
기장밥 매콤콩나물국 5.9.13. 닭밤조림 5.6.13.⑮ 고구마순들깨볶음 5. 배추김치 9.13. 우유 2. *522.9/26.1/281.3/4.1	흑미밥 배추된장국 5.6.13. 스파게티1.2.5.6.10.12.13.⑯ 쥐어채볶음 5.6.13. 깍두기 9.13. 배 /우유 2. *547.5/21.1/266.4/4.1	카레라이스 2.5.6.10.13. 김치단무지무침 9.13. 직접구운피자 1.2.5.6.10.12.13. 우유 2. 요구르트 2. * 659/22.2/309/4.2	발아현미밥 쇠고기미역국. 5.6.⑯ 김치도토리묵무침 5.6.9.13. ⑯ 궁중떡볶음 5.6.13. 총각김치 9.13. 우유 2./유자차 *600.5/15.6/224.5/3.8	보리밥 차돌된장찌개 5.6.13.16.⑯,⑱ 함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13. 허니머스터드샐러드 1.5.6.12.13. 배추김치 9.13./우유 2. 모닝빵 1.2.5.6.13. *664.6/27.5/264.6/5.1
11월)	12(화)	13(수) 잔반없는 날	14(목)	15(금)
기장밥 쇠고기무국 5.6.13.⑯ 쑥갓두부들깨무침 닭고기김치조림 5.6.9.13.⑮ 깍두기 9.13. 절편/우유 2. *522.3/27.9/240.8/4.3	보리밥 부대찌개 5.6.9.10.13.⑯ 취나물볶음 5.6. 달걀채소말이 1.5. 배추김치 9.13. 파인애플/우유 2. *554.4/21.1/274.6/4.8	오색비빔밥. 5.6.13.⑯ 미소된장국 5.6.13. 당호박튀김 2.5.6.13. 동치미 9.13. 사과당근쥬스 5.13. 우유 2. *536.4/19.8/282.5/5.3	차조밥 모시조개맑은장국 5.13.⑱ 돼지갈비매운찜 5.6.10.13. 상큼한무생채. 13. 배추김치 9.13. 사과/우유 2. *527.7/26.8/258.3/7.8	찹쌀밥 근대된장국 5.6.13. 어묵꽈리고추볶음1.5.6.13 두부양념부침 5.6.13. 배추김치 9.13. 배 /우유 2. *516.4/19.5/338.1/4.3
18(월)	19(화)	20(수) 잔반없는 날	21(목)	22(금)
영양잡곡밥 5. 어묵맑은우동 1.5.6.8.13. 버섯미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.⑯ 배추김치 9.13. 귤/우유 2. 파래자반김볶음 5.13. * 863/21.9/306.5/4.9	보리밥 청국장 5.6.9.13.⑯ 돈육메추리알조림. 1.5.6.10.13. 도라지진미채볶음 5.6.13.⑰ 총각김치 9.13. 우유 2. * 582.8/28.3/248/5.8	곤드레밥과 간장소스 5.6.13.⑯ 팽이버섯미역된장국 5.6.13. 만두탕수 1.5.6.10.12.13. 총각김치 9.13. 파인애플 우유 2. *525.8/19.6/293.1/4.9	현미찹쌀밥 얼갈이배추된장국 5.6.13. 오징어배무침 5.6.13.⑰ 돼지갈비구이 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 우유 2. * 588/31.2/266.9/4.7	흑미밥 떡국 1.5.6.13.⑯ 배추겉절이 13. 오색산적 1.2.5.6.10. 구이김 13. 사과/우유 2. * 598.3/21/219.3/6.1
25(월)	26(화)	27(수)잔반없는 날	28(목)	29(금)
현미찹쌀밥 버섯전골 5.6.⑯ 명엽채고추장볶음 5.6.13. 채소어묵전 1.5.6.13. 깍두기 9.13. 배 /우유 2. *519.1/21.4/267.3/3.9	차조밥 시금치된장국 5.6.13. 미나리숙주무침. 치킨커틀렛&커틀렛소스 1.2.5.6.13. 배추김치 9.13. 우유 2. *575.7/28.6/250/4.3	날치알김치볶음밥 2.5.6.9.10.13. 중국식새우계란탕 1.5.6.9.13.14.16.18. 오이지무침 13. 배추김치 9.13. 미니팥찐빵 1.2.5.6.13. 매실음료 /우유 2. *530.7/17.8/277.7/4.5	보리밥 콩나물무국 5.13. 얼갈이된장무침 5.6.13. 새송이돼지고기두루치기 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 우유 2. /단감 *496.8/23.5/273.3/4.9	차수수밥 열무된장국 5.6.13. 꽁치무조림 5.6.13. 베이컨채소볶음 5.6.10.13. 깍두기 9.13. 귤/우유 2. *586/22.7/372.1/4.1

※ 식단은 당일 식재료 공급상태에 따라 변경 될 수도 있습니다(예: 과일 등)